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黑木耳是瘦身美食中的“黑马”

黑木耳清脆可口,不仅是餐桌上的美味营养佳肴,还是补血瘦身的好食材。下面就给大家推荐几款黑木耳食谱,为你的减肥事业助一臂之力。 黑木耳减肥餐 1、黑木耳豆腐汤 食材:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许。鸡汤1碗。 制法: Step1:先将水发黑木耳洗净。豆腐切成片。 ...

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