早餐吃什么减肥效果最好？

一天之计在于晨，减肥也要从早餐开始，只要早餐吃得好，想胖也胖不起来。那么早餐吃什么减肥最好呢?来看看小编为大家准备的美味减肥早餐吧! 减肥早餐一：水果苏打饼干+五谷豆奶原料：五谷豆奶：温开水一杯、豆奶粉一勺、五谷粉一勺。水果苏打饼干：苏打饼干6片、起司1片、草莓3个... （阅读全文）

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