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7天黄瓜鸡蛋热控减肥法 黄瓜鸡蛋热控减肥法有效吗

关于鸡蛋+黄瓜的热控减肥方法: 最重要的是第一周, 你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑! 从第二周开始,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶,建议早上喝,还可以吃一些水果,香蕉出外! 假如能...

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