早中晚减肥餐让你快速甩脂

苹果是我们日常非常常见的一种水果，苹果同时也是最佳的瘦身水果，它含有丰富的维生素和果胶，可以有效的达到瘦身减肥目的，那么苹果日常中还有什么吃法呢?下面小编就要介绍给大家三道不同的苹果美味。 1、早餐：苹果寿司食材：白米饭大半碗，火腿一根，小黄瓜，苹果、寿司醋一大匙，紫菜半张。 ... （阅读全文）

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