月瘦8斤减肥达人改变饮食 5招忙里偷瘦【图】

等到体重机出现5字头的数字时，我才发现我胖的无法收拾了。比基尼的季节也已经来了，再不减肥不行啦。去年我还没戴牙套之前都是全身胖+脸，戴了牙套后，今年完全没胖到脸。因为戴牙套换线时牙齿会酸软，会懒的用力咬东西，所以咀嚼肌会变小，脸看起来就瘦了，不太会胖脸，反而都只胖肚子屁股+大腿，最难减肥... （阅读全文）

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