蛋白质减肥法 5天劲减10斤(1)

相信很多人都知道蛋白质在减肥中的效果，不仅仅是有着瘦身的作用，而且还能够使你的皮肤更为紧绷白皙光滑，一举三得，何乐而不为之呢?根据研究表示，只要连续五天都吃蛋白质食物，可以瘦掉至少10斤赘肉哦。蛋白质减肥食谱一早餐：白煮蛋白2只。午餐：白煮蛋白2只、炒菜心1碟。晚... （阅读全文）

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