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牛奶减肥法轻松减重没烦恼

牛奶减肥法的成功法则 1.牛奶减肥期间绝对禁止有糖份的食物，如糖，巧克力，饼干等。 2.如果喝牛奶不好消化的话，可以用豆奶代替，这样能使肠胃感到舒适。 3.如果只喝牛奶而感到饥饿难耐，就可以吃一些土豆。因为土豆热量低，所以作牛奶减肥的时候可以一起食用，它是一个很好的减肥食品。... （阅读全文）

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