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绿茶有助于减肥吗喝绿茶减肥

绿茶是一种不发酵茶，它营养丰富，常饮用可以防止疾病。那么，常喝绿茶能减肥吗?答案是肯定的，绿茶可以减肥，这是由于绿茶所含的咖啡碱有助于消化，使脂肪的分解能力增强，令您能够瘦下来。一、绿茶减肥原理绿茶含有茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等，其中咖啡碱能够提高胃的分泌量，使体内的食物能够快... （阅读全文）

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