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郑多燕减肥瘦身瑜伽瘦腿瘦臀塑造完美S曲线

郑多燕作为韩国知名的减肥辣妈，对减肥有着自己独到的见解，通过郑多燕的减肥法，可以让你在最短的时间内瘦出最完美的身材哦。强化臀部坐着的时候一定要注意腹部要用力，脚底稍微离地，只要不碰到地面就可以了，稍微张开一些，臀部用力，背部贴着椅子的靠背上，用手撑着扶手，臀部尽量离开椅子，反复... （阅读全文）

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