毛巾减肥操缓解疲劳瘦身无限

毛巾不只是简单的生活用品，它还能用来做减肥操哦!通过特定动作，它能让人体的肩、颈、背、腰、臀和手臂等部位的肌肉和韧带得到伸展和收紧锻炼，长期坚持不仅能塑造美好的身体曲线，还能改善驼背现象，缓解工作疲劳，预防都市白领中常见的肩周病、脊椎病。而且毛巾减肥操几乎没有时间、空间上运动的限制... （阅读全文）

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毛巾减肥操 缓解疲劳瘦身无限

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