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减肥零食有哪些适合减肥的零食

零食是一日三餐之外的补充食品，健康营养的零食既能解馋、解压，也能达到一定的瘦身效果。那么，减肥可以吃哪些零食?下面就由小编为大家推荐八种瘦身零食。 1、葵花子葵花子含有蛋白质、矿物质、亚油酸以及各种维生素，亚油酸具有美肤的作用。 2、花生花生含有丰富的维生素B2，此种... （阅读全文）

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