夏天怎样减肥 5款自制果沙轻松享瘦

夏天吃什么减肥?炎热的夏天，相信很多人都喜欢喝冷饮，今天小编推荐几款减肥果沙，自己动手制作美味的果沙，营养丰富，让您健康瘦身。水果含有丰富的膳食纤维，能够产生饱腹感，可以控制食量，同时水果还能够帮助身体排毒，促进新陈代谢。自已制作的果沙，没有多余的糖分，既能给您带来清凉，又能瘦身。... （阅读全文）

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