喝什么饮料减肥 4款自制减肥饮料

想要减肥，可以通过控制高脂多糖食物的摄入量，那么瘦身吃什么呢?下面小编推荐6种适合夏季的减肥饮料，既能消暑解渴，又能帮助消除脂肪减肥瘦身。 1、西瓜冰沙西瓜含有充足的水分，富含多种维生素和矿物盐、蛋白氨基酸、番茄素等，西瓜清热解暑、排水利尿。西瓜冰沙做法：将西瓜肉切成块，... （阅读全文）

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