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中午吃什么减肥上班族减肥午餐

上班族午餐经常吃快餐，不但营养跟不上，还很容易造成肥胖。那么午餐吃什么可以减肥呢?下面小编分享午餐减肥食谱，希望能够让你在短时间内轻松瘦身。午餐减肥食谱一米饭1碗，水煮菜或素炒青菜1份，胡萝卜猪肉汤1碗。胡萝卜猪肉汤材料：胡萝卜、玉米、瘦猪肉、盐、油做法： ... （阅读全文）

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