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主食吃什么可以减肥 番茄鸡蛋面

对于减肥者而言,吃什么主食减肥困扰着他们,担心一不小心摄取过多的热量而使身体肥胖。今天小编向大家推荐一款减肥又好吃的食谱――番茄青菜面,让你减少脂肪的摄入健康瘦身。 番茄青菜面 材料:挂面、番茄、青菜、鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉 做法: 1、番茄、青菜分别洗净,处理小块,放着...

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