11种错误热控减肥越减越肥-美食天下

▲彻底拒尽赘肉的摄进赘肉看上往就是体形的最大敌人，还是各种疾病的隐患，除之才能后快。实在保持一定的赘肉量不仅能恒定你的体温，还能减小震荡对内脏器官的影响，越来越多的研究也表明，赘肉对新陈代谢的促进功能及赘肉类食用品在热控减肥过程中的作用，并不总是反面的。而食用的赘肉不仅不会很快... （阅读全文）

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