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喝热水也能减肥日本营养师推荐(1)

【导读】最近，日本很流行一种减肥方法：喝热水减肥。这样轻松健康的减肥法，备受瘦身MM的喜爱。那何时喝水，该怎么喝一起来看看吧。 1、利于血液循环，促进脂肪燃烧喝热水能提高肠胃的机能，喝水后能促进血液循环，使内脏温度提高1℃左右，代谢能力提高10%-12%，脂肪燃烧速度也就增快了... （阅读全文）

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