女性养生：你一定吃过的错误减肥食物(1)

放下手中的脱脂牛奶吧，它可能会让你发胖。事实证明，许多通常被认为利于减肥的食品实际上恰恰刺激了食欲。我们在与美国饮食营养协会的国家级发言人，注册营养师玛乔丽?诺兰交谈时得知，摄入食物过少反而会引发饥饿感，进而妨碍你的饮食活动。 1. 苹果是的，苹果对你来说棒极了。它们富含许... （阅读全文）

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