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甜豆炒百合素食减肥 还能够缓解体内热气,帮助降火

甜豆炒百合做法简单,但是对于减肥的人群确实是很好的菜肴,素食减肥效果明显,夏季食用还能够缓解体内热气,帮助降火。 原料:甜豆100g、百合2朵、枸杞10g、橄榄油适量、蚝油1茶匙、盐。 做法: 1、甜豆分别从两头摘去老筋,洗净;新鲜百合洗净,在两头切一刀,分散成小片;枸杞洗净...

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