5天实现减肥梦想的减肥食谱

想快速瘦身，一下子节食断食人可受不了，最好采用递减法，一日三餐时每次减去50克，让你的食量慢慢消减。然后再换成比较健康的清肠排毒食谱，给你提供能让你在5天里边享受美味还可以瘦一圈的减肥食谱。减肥食谱第一、二天早餐：半个烧饼夹里脊上午：做一套简单的瑜伽瘦身操午餐：半... （阅读全文）

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