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瘦身食材巧搭配窈窕身材吃出来

瘦身需要饮食加运动两种手段巧妙结合。食材也有自己的“黄金搭档”，将一些对瘦身有益的食材巧妙搭配在一起，你的瘦身之路将会走得更加顺畅。 1、蒜泥拌黄瓜食材：黄瓜300克、蒜泥10 克、食盐5克、小麻香油少许。步骤： 1. 剔除表面的黄瓜刺，然后洗挣，切成小片。 ... （阅读全文）

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