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天天这些!排出“红与黑”吃出纤瘦身材

导读:轻易发胖的人,大多是由于代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的赘肉及水分累积在体内。红色和玄色食用品,能够促进新陈代谢,让堆积在肠胃里的废物顺利排出体外,轻松变瘦哦。 红色食用品胡萝卜 红色食用品:番茄、红薯、红苹果、红枣、枸杞子、红萝卜、杨梅、草莓、山楂、南瓜、西瓜等红...

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