两个瘦腰律动丰胸小动作办公室里天天练

导语：现代人生活节奏快、工作压力大，尤其是白领一族长时间待在办公室缺乏运动，普遍处于亚健康状态。因此运动量适中、简单易学的瑜伽，成为深受白领喜爱的一种时尚运动潮流。下面两个动作，合适在办公室天天练，对胸围和腰部很有好处。如侧腰扭转式，对办公一族的女性腰酸背痛充分缓解，这个体式大肠也... （阅读全文）

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两个瘦腰律动丰胸小动作 办公室里天天练

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