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8款美味瘦身沙拉夏季热控减肥1周瘦10斤【图】

1、薄荷蔬菜沙拉材料：薄荷叶20克，优酪1小瓶，盐，胡椒备少许，生菜叶100克，玉米粒15克，小黄瓜5克，番茄2个，三椒丝少许，鸡肉丁10克。做法： ①先把薄荷叶切碎，与优酪、盐、胡椒一同拌匀。 ②用生菜叶排放于盘底，放少许玉米粒，再加进小黄瓜、番茄、三椒丝。 ③... （阅读全文）

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