早餐吃甜食不胖反瘦，还有利于减肥

稍有减肥常识的女性都知道甜食是减肥的最大天敌，早餐还是甜食，那岂不是更会发胖?现在这种减肥误区已经得到破解，早餐适当吃甜食不胖反瘦。新研究：早餐吃甜食或助减肥研究人员招募193名临床诊断为肥胖但未患糖尿病的成年人进行了一项小规模试验。把他们分为两个减肥小组，每组吃进食物的卡路... （阅读全文）

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