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肥胖人群如何选择适合自己的减肥食物

肥胖有很多种分型,中医理论中把单纯性肥胖分为痰湿型和气虚型,那么痰湿型肥胖是因为什么而产生的呢?痰湿型肥胖的起因是因为饮食不合理导致食欲旺盛,特别喜欢吃肥腻、甘甜的食物,口味重从而导致脾胃不合,痰湿内生。痰湿型肥胖多表现为形体肥胖,多痰,胸闷,肢体沉重,疲倦乏力等。另外,痰湿型肥胖患者应...

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