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孕期饮食孕妈咪营养身材双健康

孕妈咪们为了给自己的宝宝最好的营养，什么有营养就吃什么，在不知不觉中，体重长得飞快不说，胎宝宝吸收的营养可能还没有孕妈妈多。那么，孕期准妈妈该怎么吃才最健康又不发胖呢? 孕妇需要的基本营养： A、热量：功能：提供胎儿的成长需要及孕妇的新陈代谢主要来源食物：米饭、面类食... （阅读全文）

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