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饮食减肥小妙招让你轻松瘦一下

一过完年是不是发现自己的小肚腩又跑出来了呢?不要紧，今天寻医问药网的小编就为大家推荐几款简单的饮食减肥注意，让节后的你畅享美食的同时又能减肥。摄入低卡的蛋白质食物减肥最重要的是不能反弹，因此，让自己处于饱腹状态是很重要的!首先就是要好好补充蛋白质，蛋白质能延长你的饱腹感，而其... （阅读全文）

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