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夏日瘦身首选瓜果及时补充水分最关键

夏日瘦身食材首选瓜果。黄文波摄炎炎夏日，常常汗如雨下，高温天气中，很多人食欲不振，于是，夏天被许多爱美女性称为“减肥的最佳时机”。相比运动得大汗淋漓，通过选择适当的食物以及改变烹饪的方法，饮食减肥会更轻松便捷。及时补充水分最关键冬瓜、西瓜、南瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜……夏天... （阅读全文）

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