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5大超有效的热控减肥食谱 一周减10斤【图】

一、最合适生吃的热控减肥蔬菜:黄瓜 黄瓜中含有的丙醇二酸,可抑制人体内的糖类物质转化为赘肉,从而削减赘肉的聚积,起到热控减肥作用。黄瓜味甘而且性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学以为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素以及各类矿物质营养成分,同时还含有丙醇二酸、葫芦素...

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