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美食瘦身方案之燕麦片减肥:麦芽燕麦脆饼

燕麦片减肥具有良好的瘦身效果,但是大家切忌不能盲目吃,巧吃才是王道哦!如何运用燕麦片减肥来瘦身呢? 燕麦片减肥方法 一:麦香杏仁 材料:杏仁130克、燕麦片50克、草莓200克、豌豆20克、豆豉20克、盐2克、味精3克、干辣椒5克、干淀粉10克、色拉油250克、实耗15克。 ...

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