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吃水果热控减肥 颜色也有大学问-美食天下

吃水果热控减肥 颜色也有大学问 水果不仅有人体所必须的维生素、矿物质等,还能提供丰富的植物营养素,这些颜色各异的化学物质有不同的功能。熟悉水果的颜色特点,公道选择你需要的食用品,对追求热控减肥瘦身的MM的健康是非常有好处的。 橘黄色 橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、...

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