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吃红枣减肥 五道红枣减肥食谱(1)

一,红枣银耳汤 红枣银耳汤十分的营养美味,可以帮助我们清除身体中顽固的垃圾和毒素,让身材变得更加紧致,对于减肥又很好的辅助效果。 1,准备的材料有:红枣、银耳和冰糖。 2,银耳在水中泡发,然后洗净去蒂,撕成小块;红枣洗净。 3,锅内倒入适量的清水,把银耳和红枣放入,大火熬...

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