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女性食疗补缺 缓解疲劳症状

疲劳不仅仅让人每天无精打采,更会引发各种的疾病,据医学专家介绍,身体对疲劳的感受因人而异,女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关,即缺“铁”性疲劳、缺“碱”性疲劳、缺“维生素”性疲劳。 首先我们来了解下疲劳的危害: 身体长期处于疲劳状态,会造成体内激素代谢失调、神经系...

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