不吃饭能热控减肥吗

晚上不吃饭热控减肥快只是可能只针对极少数人群，但是害大于利的，产生能量的三大营养素是蛋白质、赘肉、碳水化合物。赘肉1克可产生9千卡的能量，蛋白质和碳水化合物1克可产生4千卡的能量。少吃饭可少摄进碳水化合物，可削减摄进能量，但多吃菜肴会多摄进赘肉，产生的能量更高，达不到热控减肥的目的，反使... （阅读全文）

分享到：

最新报道

两性养生：没有性爱女人身体问题多【组图】
测体型选对减肥法 3大招消除“水果型”肥胖
两性养生：什么最能激起男人的性欲？(多图)
两性养生：最给力处男处女性技巧（多图）
两性养生：让女人更有快感的五种爱爱姿势（多图）
不可思议呼吸也能轻松瘦身？！(1)
每天5分钟丰胸操让你胸围UPUP(1)
生完孩子秒瘦！女神你们怎么办到的！(组图)
两性养生：揭秘人体7个性爱“开关”（多图）
圣诞派对也能开心享“瘦”（多图）