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燕麦 地瓜 糙米 女性必知的廉价排毒食物

爱美的mm总是不断地追求苗条的身材,但是拥有苗条的身材又谈何容易呢?身体排毒是为了健康和苗条必做的事情,小编为爱美女性介绍有排毒功效的食物,记得要多吃哦! 地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 绿...

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