吃紫菜热控减肥吗？5种紫菜汤清脂热控减肥抗朽迈

将紫菜放进开水中煮开，再滴进香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。紫菜海带汤：往脂热控减肥由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，合适体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加... （阅读全文）

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