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4款低脂瘦身菇健康又营养(1)

菇类减肥食品一：香菇含有大量的饿多醣体成分，能够发挥抗癌功效，渐渐受到重视。其中含有的丰富麦角醇，对于动脉硬化和高血压，具有相当优异的预防效果。维他命D含量颇高，能预防骨质疏松症哦! 菇类减肥食品二：木耳外型上分为黑木耳和白木耳两种，营养成分大同小异，但是价值较高的白木耳... （阅读全文）

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