饮食减肥 4款美味瘦身汤品

一、去脂苦瓜减肥汤材料：苦瓜480克，姜3片，豆豉1汤匙。做法： 1、苦瓜洗净，切开边去瓤，每个切开二边再切片。 2、苦瓜及姜与豆豉洗净放入煲内，加适量水，先用明火煲开，再改慢火煲至苦瓜熟透，加入调味即可。点评：苦瓜可以清热解毒，溶解和消减脂肪，做法很简单，... （阅读全文）

分享到：

最新报道