减肥常识饮食减肥要避开高热量食物

由于种种减肥方法不当，致使不少MM对减肥丧失信心。其实减肥是一桩非常简单的事情，只要做法得当，持之以恒，那么，再胖的胖子也会有魔鬼身材。减肥，就要健康减肥，那么，怎么样才算健康减肥呢?健康减肥就是不吃药，不抽脂，不节食。那么，怎么才能做到既要减肥又不节食、不吃药、不抽脂呢?坚持低热量饮食... （阅读全文）

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