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假日吃什么能减肥 不妨试试苹果减肥法
如果你想减肥,你是不是苦于没有减肥的方法呢?那么你不妨试试苹果减肥法!苹果减肥法,最大的作用就是能控制你吃饭的热量,这样即使在过节的时候吃多了,也不会发胖哦! 主食前菜:苹果普洱茶 在正餐开始之前总是要喝点茶或热汤的,谁说苹果不能做成茶品?准备5g普洱熟茶,将500ml水煮开后放...
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