吃什么减肥最快 4大食物不能错过

一、生菜生菜是膳食纤维最多的减肥食物，不仅促进肠道的消化，还能帮你燃烧体内的脂肪。再加上，生菜可以生吃，可以用来做沙拉，也是不错的减肥方法。二、西葫芦西葫芦的营养价值极高，不仅含有丰富的维生素C，钙的含量也不错。而它除了能减肥之外，还能帮你美白肌肤，扫清暗黄。三、... （阅读全文）

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