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爱吃不爱运动 吃货宅女要如何制定减肥计划

导读:吃货宅女如何自定减肥计划呢?吃货宅女是很多胖妞的写照,爱吃不爱运动,时间久了长肉了就呱呱叫,总是“嘴里享受,心里想瘦”,那对于这样的吃货宅女,要如何自定减肥计划呢?跟这小编一起看看吧! 爱吃不爱运动 吃货宅女要如何制定减肥计划 计划1:控制主食和限制甜食 如原来食量较大,主食...

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