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三日瘦身健康食谱 一周轻松减7斤

天气渐渐转暖,饮食上就有更大的选择,在瘦身减肥期间如何找到适合自己的饮食呢?下面小编就要推荐给大家一个春季三日瘦身食谱,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。 3日减肥食谱:第一日 早餐:白粥1碗、水煮蛋1颗、西红柿1颗 午餐:扬州炒饭1份、紫菜蛋花汤、橘子1颗 晚餐:日式荞...

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