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女性养生:10款消脂食物 帮你保持S型曲线/图

【1】酸奶 含有乳制品的丰富钙质,加上发酵后大量的乳酸菌,这双效合璧的健康减肥食品――酸奶,帮你从根本上改善肠道环境,增加体内的有益菌,从而清除体内多余的毒素与废物,排毒治便秘,身材不臃肿,体重也能减下来。 【2】茶 红茶、绿茶、乌龙茶等茶类都含有儿茶素等,这些多酚成分能在轻...

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