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酸奶减肥法 一日三次让你速瘦5斤【图】

酸奶减肥妙不可言 酸奶减肥喝法 清晨 每天早晨起床,第一件事情--喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的,颜色浅些的。蜜水不能太甜,淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃,预防便秘,还能保养声音。然后最好再喝一杯白开水,继续冲 洗肠胃。 第二件事情--...

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