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7种饮食方法 加速新陈代谢减肥更快

你知道新陈代谢速度的快慢与肥胖有关吗?新陈代谢减慢,燃烧脂肪的速度也会相对减慢。要想减肥,就要加快新陈代谢的速率。新陈代谢率对减肥的作用是非常明显的,教大家7个加快新陈代谢速率的饮食减肥方法,轻轻松松吃出好身材! 1.水,一定要多喝 水对于机体的代谢非常重要,因为机体需要水来参与...

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