热控减肥不能替换正餐

热控减肥代餐为什么能热控减肥？常见的有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔、代餐汤等。无论形式怎样变化，代餐都具有低热量、易饱腹的特点，因而使用代餐能够削减能量摄进从而达到减轻体重的目的。热量的主要来源是碳水化合物和赘肉，代餐之所以热量低，通常是由于其原料中仅有少量、甚至干脆没有碳水化合... （阅读全文）

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