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夏季5款食谱 瘦身减重快

夏季天气炎热,很多人都开始变得胃口不佳,那么在夏天我们要吃什么才能保证足够的营养又不发胖呢?下面小编就要介绍给大家几个减肥食谱,帮助大家健康瘦身,瘦出好身材。 一、五色海鲜汤 把准备好的鱼肉、五花肉和大蒜放在一起剁成肉泥,放入碗里再加入蛋清和食盐搅拌成粘稠状,锅内烧水待沸腾之后用...

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