热控减肥吃红薯不宜过量否则会诱发胃酸

红薯是一种很常见的健康食用品，又被叫做山药，地瓜等等。这款健康食用品由于含有丰富的膳食纤维，而兼具了热控减肥的效果。所以热控减肥吃红薯是一个很不错的方法，不仅仅能帮助身体补充营养物质，同时还能促进肠胃蠕动，促进排便。但是假如热控减肥吃红薯，没有把握正确的量，带来的就是相反的效果。过量吃红... （阅读全文）

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热控减肥吃红薯不宜过量 否则会诱发胃酸

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